起跑注意事項︰
起跑前須配戴口罩，鳴槍起跑後人群拉開，才可拿下口罩。
返回會場後，請配戴口罩再進入會場。
沿路補給站皆有設置垃圾桶，請勿隨地丟棄口罩。
寄物注意事項︰
保管時間:111年04月16日04:30-13:00
寄物需使用專用衣保袋(不限協會、顏色)，不接受使用塑膠袋或其他款式之提袋前來寄物。比賽結束後，
憑號碼布上寄物編號作為領取寄物之憑證。
貴重物品請自行保管，若有貴重物品遺失，一概不負責。
大會流程︰
| 04/16 (六) 活動流程 |
| 時間 | 活動項目 |
| 04︰30 | 選手集合及檢錄(衣物寄放) |
| 05︰00 | 主席及來賓致詞 |
| 05︰20 | 比賽路線及競賽規則說明、熱身操 |
| 05︰30 | 經典重現(42.195K)
鳴槍起跑 |
| 09：00 | 表演活動 |
| 09：30 | 經典重現(42.195K)頒獎典禮 |
| 10：00 | 表演活動 |
| 11：00 | 表演活動 |
| 13︰00 | 經典重現(42.195K)
比賽結束(限時7.5小時) |
| 13︰00 | 全部活動結束、珍重再見 |
賽事路線︰
起點：梨山賓館前廣場－【右轉】至台 8 線中部橫貫公路－【右轉】至福壽路(中 131)－往福壽山農場方向經靜觀亭－【靠右】進入天池收費站－往福壽山農場天池處《繞一圈折返》－【右轉】往華崗看到檢查點折返(不再進天池)－【右轉】至台 8 線中部橫貫公路(中正路) －【直行】至台 8 線中部橫貫公路 (復興路)－【沿台 8 線】至中部橫貫公路 (復興路) 90.8K 處折返－【左轉】至福壽路(中 131) －【左轉】至中部橫貫公路至梨山賓館前廣場《終點》。
競賽規則與方法︰
(一)關門距離和時間:
為了確保參賽選手的比賽安全順利，比賽期間設關門時間。
會於規定的關門時間請未跑完對應的距離的選手須立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。
退出比賽的選手可乘坐主辦單位提供的收容車返回終點處。
具體關門時間為（以發令時間為準）：
a.第一關門點(感應點)：華崗1K處，8:30(13K)
b.第二關門點(感應點)：台 8 線 90K+800處，11:30(32K) 。
(二) 賽道路況說明:
近年受氣候環境變異影響，時有颱風、地震、豪雨發生，山區公路因地質、地形條件複雜，存在各種地質災害（坍方、崩塌、落石、地滑）的風險，主辦單位將以谷關工務段建議方向於易落石區與潛勢區塊、路窄路段裝設警示燈進行人員管制加護，並裝設前後端警示牌面提前告警、主動提醒用路人行經該路段注意落石，有效提升道路安全，提醒車輛駕駛人減速慢行。
交通資訊︰
自行開車
1.臺北出發 臺北(國道3號)→國道5號(雪山隧道)→宜蘭(臺7線)→棲蘭(臺7甲線)→思源埡口→武陵農場→梨山
2.桃園出發 桃園(走臺7線)→三民→巴陵→棲蘭(接臺7甲線)→梨山
3.花蓮出發 花蓮(臺9線)→太魯閣(臺8線)→大禹嶺→梨山
4.臺中出發 國道3號(霧峰系統214Km)→國道6號(向東行37Km埔里端處)→臺14線(往霧社)→清境農場→合歡山
→大禹嶺→臺8線公路(中橫公路)→梨山
5.轉榮興所通報：本週即啟動花季高乘載管制，台14甲線18-41公里，管制期間假日，每日6-11時，高乘載管制（3人以上小客車開放通行，客運接駁車及乙類大客車不受限制）及流量管制（每10分鐘放行20輛）。東端管制點在台14甲線41K。（南投縣轄）
接駁資訊(加購)︰
| 路線 | 搭車位置 | 發車時間 | 目的地 |
| 去程 | 台北火車站-東三門 (圖片點我) | 4/15 22:00
(請選手於21:50前集合，
進行行前防疫措施)
| 梨山活動會場 |
| 新台中火車站前廣場 (圖片點我) |
| 回程 | 梨山活動會場 對面公車站處 | 4/16 車滿即發車 (11:30開始發車) (14:00為最後發車時間) | 台北火車站 |
| 新台中火車站前廣場 |
★加購接駁服務之選手，接駁卡已隨選手物資一同寄出，活動當天請出示接駁卡依序上車，若無攜帶接駁卡，
恕無法提供接駁服務。
★請搭乘接駁車之跑者務必自行妥善保管隨身物品，並務必將物品攜帶下車，接駁車不負責保管責任。
★搭乘接駁車請務必配戴口罩。
★上車前請配合量體溫及手部清潔消毒。
★聯絡方式:李小姐0982784110
停車資訊︰
活動會場周邊設有停車場，請選手依照工作人員指引或牌面指示停放車輛。
| 停車場名稱 | 備註 | 接駁車點 | 收費 | 至會場時間 | 接駁時間 |
| 千櫻園停車場(大會主停車場) 地圖 | 小型車 | V | X | 10分鐘 | 04:20-05:10 |
| 福壽山農場停車場 地圖 | 大型車 | X | V | 13分鐘 | 11:30-13:30 |
★同行旅客可在會場下車
★停車時，請勿停於民宅出入口，若違規停車會請拖吊車拖吊。
★停放千櫻園之車輛，於兩點前須移出。
套裝行程事項︰
-
梨山馬拉松2日(台中出發)
出發日期：2022年04月15日
出發時間/地點：07：50 台中火車站集合
司導資訊：顧先生 0902-307-060 (回) 顧先生 0902-307-060
(因專車由台北出發，高速公路高機率壅塞,如有延遲，敬請見諒，並再請與司導保持聯繫以確認當天實際到達時間)
出團旅行社：怡容國際旅行社 (02)8973-2973
緊急聯絡人： 0915-112-307
*出發前請與司導聯繫確認出發時間及地點，並提醒注意事項~感謝
-
梨山馬拉松2日(台北出發)
出發日期：2022年04月15日
出發時間/地點： 07:30台北車站東三門集合
司導資訊：曹先生0910-391-781 (回) 曹先生 0910-391-781
(因專車由台北出發，高速公路高機率壅塞,如有延遲，敬請見諒，並再請與司導保持聯繫以確認當天實際到達時間)
出團旅行社：怡容國際旅行社 (02)8973-2973
緊急聯絡人： 0915-112-307
*出發前請與司導聯繫確認出發時間及地點，並提醒注意事項~感謝
注意事項︰
- 早上起跑時，天色昏暗，請選手穿著反光背心或配戴頭燈；因路幅狹小，請勿並排，已維護自身安全。
- 選手跑於台八線時，請靠外側跑。
- 選手憑號碼布於比賽期間可進天池，下午1:00以後，回復原收費規定。.
貼心提醒︰
活動當天請記得配戴號碼布，並請依號碼布上的欄位兌換完賽禮及寄物。
請各位選手隨時多補充水份，並隨時注意自身的健康狀況。
若活動當天天氣不穩定，請自行攜帶雨具及替換衣物，以免著涼。
請隨身攜帶身分證及健保卡，安全第一。
比賽過程中若發生身體不適情況，請勿勉強，並就近向鄰近補給站志工求助，或撥打號碼布的緊急聯絡電話，尋求及時援助。
其他事項︰
賽前如遇颱風等人力不可抗力之天災，大會有權決定是否取消或擇期比賽，參賽選手不得有議。
禁止借助他人(代跑)幫助競賽，否則大會有權取消參賽資格。
參賽選手無法於大會規定時間內跑完全程者，將搭乘大會收容車返回終點。
比賽進行期間，選手必須遵守現場指引人員指引且注意過往車輛與行人，以確保自身安全。
因應山野無痕戶外運動準則，活動當天全程將無紙杯使用，請各位選手自備環保杯。
補給站提供的供給物品種類包括：礦泉水、熱飲、功能飲料、香蕉等。將依賽事需求，將補給分放在不同的補給站。
禁止任何未經許可民眾接觸參賽選手的補給品，同時也禁止參賽選手接受不明身份人員的任何補給物品。
可使用消費券之店家︰
| 合作店家 |
| 梨山賓館 | 哈囉邦查 | 茶戴表作 | OZR牛排館 |
| 露彎彎 | 千葉食堂 | 宏霖小吃 | 永遠的家山里廚房 |
| 紫茵廚房 | 山中晨食 | 萬國 | 轉角玉里麵 |
| 劉記臭豆腐 | 陋室小館 | 漢忠商店 | 斯拉茂Raka |
| 全家 | 7ELEVEN | X | X |
