提倡全民運動健身風氣,推廣路跑健康休閒活動,培養全民健康身心。

指導單位︰宜蘭縣政府、羅東鎮公所
補助單位︰羅東鎮公所
主辦單位︰宜蘭縣蘭陽慢跑協會
協辦單位︰縣議員魏炎輝服務處、縣議員吳秋齡服務處、華山基金會
贊助單位︰冬之戀行館、貓頭鷹民宿、運動家民宿、寬頻極緻Villa、堤緣渡假休閒民宿、奇梭魔創意有限公司、安法荷

活動日期︰104年08月02日(星期日)上午6:00(風雨無阻)
競賽地點︰宜蘭縣羅東運動公園棒球場前廣場
參賽資格︰凡身心健全愛好長跑者,皆可報名。(不適長跑者,請勿參加)。
預計參加人數︰3000人﹙額滿為止)
報名日期︰即日起至 2015年6月30日(星期二) 止,或額滿為止。

競賽項目 10公里
(依大會人數上限)
5公里
(依大會人數上限)
報名費 NT$ 700 NT$ 400
含晶片保證金NT$100元及
押金於賽後當場退還
含晶片保證金NT$100元及
押金於賽後當場退還
費用內容 號碼布、保險、晶片計時
紀念衫、秩序冊、運動毛巾
寬頻極緻Villa500元住宿折價券
安法荷基礎保養隨行組(2罐入) $350/組(1200組送完為止)
號碼布、保險、晶片計時
秩序冊、紀念衫
寬頻極緻Villa500元住宿折價券
安法荷輕巧體驗組(3包入)
$150/組(800組送完為止)
限時完成大會提供 成績證明,完賽獎牌,簡易餐點
比賽限時 2小時 1小時
集合時間 05︰30 05︰40
鳴槍起跑 06︰00 06︰10
    ※ 團體報名每滿25人以上,大會提供一頂休息帳篷。
摸彩品有40吋液晶電視、腳踏車、精美禮品等
07:00開始頒獎及摸彩,摸彩時得獎者需當場憑號碼布領獎,經唱名三次未到者,視同自動棄權,預計摸彩到12:00時 。
 
報名辦法︰  
1. 一律採網路報名,恕逾期不受理。
2. 報名日期︰即日起~06月30日(二)23:59PM(或額滿為止)
3. 網路報名時請詳填相關基本資料,以免誤發各項相關報名資訊。
4. 繳費方式︰   
※ ibon、ATM、網路轉帳、金融機構匯款。
※ 完成報名取繳費單時,”ibon代碼”與”臺灣銀行虛擬帳號”選擇其中一項繳費方式。
※ 臺灣銀行虛擬帳號,戶名:眾點資訊有限公司,斗六分行。
※ 未在完成報名3天內進行匯款者,主辦單位有權取消其參賽資格。
※ 逾期繳費者,在報名期間內且人數尚未額滿時,可至報名資料查詢,重新產生新的繳費單,即可前往繳費。
※ 報名費繳款完成後,即可到活動網頁的「報名資料查詢」確認繳款概況。
※ 報名手續完成者,不論任何理由不得要求更換人名、參賽項目或退費。  
報到方式︰  
1. 本賽事一律採郵寄報到。比賽當天恕不接受現場報到。
2. 除報名費外,需另付郵寄費用,請在報名同時勾選,郵寄代理報到費用需連同報名費一併繳交,以便作業。
3. 凡郵寄領取者,將參賽物品(含號碼布、別針、計時晶片、紀念衫)配送至報名表上所填寫之地址。請務必填寫  
正確收件地址,以免包裹無法順利送達。
4. 收到宅配領取之包裏後請盡速檢查包裹內容物,並請妥善保管,於比賽當天逕自前往會場集合起跑,遺失恕不補  
發。
※ 郵資費用一覽表:(限臺灣本島境內)  
人數 1-2人 3-10人 11-30人 31以上
郵資 100元 200元 300元 500元
聯絡方式:  
1. 有任何問題可至活動網頁的「問題應答」填寫提問單。
2. 線上報名/眾點資訊  信箱︰service@focusline.com.tw
電話︰05-6326908/0988-343412
(上班時間:周一至周四09:00-18:00、周五09:00-17:00)
    賽事諮詢/蘭陽慢跑協會  總幹事李智偉  電話︰0982-501447

競賽項目分組:
10公里路跑賽(須於1.5小時內完成,共分8組)
男  子  組 女  子  組
組別 分 組 條 件 組別 分 組 條 件
男甲組  60歲(含)以上【民國44年(含)以前】 女甲組  60歲(含)以上【民國44年(含)以前】
男乙組  45~59歲【民國45~59年】 女乙組  45~59歲【民國45~59年】
男丙組  30~44歲【民國60~74年】 女丙組  30~44歲【民國60~74年】
男丁組  29歲(含)以下【民國75年(含)以後】 女丁組  29歲(含)以下【民國75年(含)以後】

5公里路跑賽(須於1小時內完成,共分8組)
男  子  組 女  子  組
組別 分 組 條 件 組別 分 組 條 件
男A組  60歲(含)以上【民國44年(含)以前】 女A組  60歲(含)以上【民國44年(含)以前】
男B組  45~59歲【民國45~59年】 女B組  45~59歲【民國45~59年】
男C組  30~44歲【民國60~74年】 女C組  30~44歲【民國60~74年】
男D組  29歲(含)以下【民國75年(含)以後】 女D組  29歲(含)以下【民國75年(含)以後】
總  排  名:總名次前三名頒發獎盃及禮品(已進總排名前三名,則不再佔各分組名次)。
分組錄取︰每組100人以內錄取3名,每增加50人多錄取 1 名,最多錄取 10 名,頒發獎盃及禮品。
完  賽  獎︰當日參賽選手於規定時間內完成比賽者,贈完賽獎牌乙面。
成績證明發放︰完跑後30分鐘於會場發給,請務必現場領取,如未領取恕不補寄。如因現場成績證明列印機器故障,則
改採賽後一個月內寄發,成績於賽後一週內公佈於網站。
頒獎時間︰上午07:00開始陸續舉行,得獎選手請上台領取獎盃,下午1:00前未領取者,不另行補發。
※ 比賽成績將以晶片作業,即時公布。凡資料不實或有代人參賽遭檢舉時,經查證屬實一律取消資格及成績,違規選手
    不得提出異議。

參 賽 禮
項 目 號碼布 保險 紀念衫 摸彩券 寬頻極緻Villa
500元住宿折價券
安法荷
10公里 V V V V V 基礎保養隨行組(2罐入)
$350/組(1200組送完為止)
5公里 V V V V V 安法荷輕巧體驗組(3包入)
$150/組(800組送完為止)

完 賽 禮
項 目 成績
證明
完賽
獎牌
運動
毛巾
簡易
餐點
10公里 V V V V
5公里 V V - V

紀念衫尺寸:(未填寫衣服尺寸,本會一律以L號尺寸發給)
衣服尺寸 XS S M L XL 2XL
胸圍
(公分)
89 94 100 104 108 116
( ± 1~3 公分為正常現象 )

晶片計時:  
1. 本賽事10公里組及5公里組將發送一枚計時晶片(晶片請務必牢固”平面”繫於鞋帶上,請勿將晶片置於腰袋或肩
袋中,以免感應不良)。此晶片押金將於比賽會場選手交還晶片時發還。賽事當天未能交回晶片者,請於賽後三天內(08/06前)親至宜蘭縣企業家獅子會會館退回,逾期未繳回晶片者,押金恕不退還。
2. 本次大會採晶片計時者,成績一律依大會時間(鳴槍)計算,大會依選手抵達終點之時間作為成績統計之依據。沿
途設有檢查點,請務必領取信物。若無起、終點感應時間紀錄與各檢查點信物之選手將被取消資格,不予計時及不發給成績證明。
3. 請依出發時間出發,超過起跑時間20分鐘後出發者,基於安全因素,大會有權限制其出發並不予計算成績。
衣物保管:  
1. 時間:8月2日上午05:00至07:00接受衣物保管。
2. 請將衣物交至各指定帳篷區,比賽結束後憑號碼布至原處領取衣物。
3. 貴重物品請自行保管,若有貴重物品遺失,本會一概不負責。
喪失資格:  
1. 選手無論在任何情況下絕不能借助他人之幫助競賽,選手應循比賽路徑競賽,不可抄捷徑,或以其他交通工具為
之,違者喪失資格。
2. 所有參賽選手必須佩帶大會發給之號碼布,別在胸前,以利裁判辨識。未帶號碼布者,裁判有權取消資格。
3. 晶片佩帶方式,請依照說明書指示正確佩帶。不正確佩帶晶片導致無感應時間紀錄之參賽者將被取消資格。
注意事項︰  
1. 若選手出場競賽前,感到身體不適,請勿出場比賽;競賽期間,身體不適應立即停止比賽,請慎重考量自我健康
狀況,以最佳狀態 參賽,如有不適,請勿逞強,如有心臟、血管、糖尿病等方面病歷者,請勿隱瞞病情並請勿參加, 否則後果請自行負責。勉強參賽,發生任何事故,主辦單位概不負責。
2. 領獎時請攜帶身分證明備查。
3. 主辦者承辦責任外的理由如颱風天災,而大會中止比賽時參加費用恕無法退回。
4. 參加10KM與5KM,須確實同意大會各項規定與注意事項 。
5. 08/2比賽當日不接受報到,儘接受特殊情況、意外補正報到(早上05:00~07:30)非大會工作車輛禁止進入會場,
相關問題請詳閱公告。
6. 參賽者請注意身體健康,請慎重考量自我健康狀況,如有不適,請勿逞強,如有心臟、血管、糖尿病等方面病歷
者,請勿隱瞞病情並請勿參加競賽,否則競賽中若發生任何意外事件選手應自行負責,大會概不負責。
7. 主辦單位辦理公共意外保險,倘若於競賽中發生任何意外,依照保險金辦理,無其他異議。
公共意外險注意事項:
1. 被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害,依法應負賠償責任,而受賠
償請求時,保險公司對被保險人負賠償之責:被保險人或其受僱人因跑步在本保險單載明之競賽路線上發生之意外事故。被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
2. 特別不保事項:
個人疾病導致運動傷害。因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟病、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。
申    訴:
1. 比賽爭議:競賽中各教練及選手不得當場質詢裁判,若與田徑規則有同等意義之註明者,均以裁判為準,不得提出
申訴。
2. 申訴程序:有關競賽所發生之問題,須於事發30分鐘內,先向大會裁判口頭報告,而後教練偕同選手本人向大會競
賽組正式提出申訴,同時繳交保證金新台幣1,000元整。所有申訴均以審判委員會之判決為終結,若判決認為無理由,得沒收其保 證金;申訴若有理由者,及發還其保證金。
本競賽規程及相關資訊將陸續於各服務網站公佈。若有未盡事宜,大會得隨時增補修訂之,並以大會發佈消息為準。
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